Phantom Academia

Viver Bem
Acesso do aluno
Aguarde enquanto o site é carregado...

Baixe o aplicativo no seu smartphone e tenha acesso a treinos, avaliações físicas e mais!

Sobre

Ao longo dos anos de trabalho a preocupação da Phantom Academia sempre foi proporcionar aos seus alunos saúde, bem-estar e qualidade de vida. Para que esses objetivos sejam atendidos precisamos estar sempre atentos à inovação tecnológica e na qualificação dos profissionais que fazem a Phantom ser uma das academias mais tradicionais da cidade. Para se consolidar no mercado é preciso competência, dedicação e ter a maior das aprovações: a de seus alunos.

Missão: Promover saúde, qualidade de vida e lazer através do exercício físico. 
Valores: Trabalhar com profissionalismo, conhecimento, ética, transparência e amor pelo que faz.

Modalidades

Todo ser humano é curioso por natureza, e isso o possibilita vivenciar novas experiências e adquirir novos aprendizados. Seu corpo, por sua vez, foi criado para se movimentar, e é esse movimento que traz o conhecimento e faz o mundo girar! 

Pensando nisso a PHANTOM ACADEMIA disponibiliza uma variada grade de modalidades de ginástica que explora ao máximo o potencial de cada aluno.
Experimente, mexa-se, arrisque-se! Busque novas possibilidades!

MUSCULAÇÃO

Método de treinamento desportivo com pesos (aparelhos, barras, anilhas, halteres, peso do corpo, etc.) onde a principal capacidade física treinada é a força. De acordo com o objetivo do aluno pode-se desenvolver a resistência muscular localizada, hipertrofia ou outra finalidade apresentada.Antes de iniciar qualquer treinamento o aluno é submetido a uma avaliação física gratuita, necessária para preservar a integridade física e imprescindível para traçar as metas e elaborar o plano de treinamento adequado.
Trace suas metas, venha com seu objetivo. Nós ajudamos você alcançá-lo.


De segunda a sexta das 07:00 as 22:00
Sábado das 08:30 as 12:00

PHANTOM ACADEMIA: Sua meta, nosso objetivo!

PHANTOM BIKE

PHANTOM BIKE é uma aula contagiante, onde o aluno vivencia as emoções de um verdadeiro passeio de bike. A sensação de liberdade, de percorrer trilhas com subidas, descidas e os mais variados desafios está presente na aula, além da companhia dos colegas, músicas empolgantes e o sempre qualificado professor Phantom.
Além de prazerosa a aula de PHANTOM BIKE proporciona um elevado gasto calórico e excelente trabalho cardiovascular.


Segunda, terça, quarta e quinta as 18:30
Segunda as 19:30
Sábado as 08:30

Marque uma aula experimental pelo fone 3055-4491


PHANTOM FLEX

Phantom Flex é uma aula de alongamento e reforço muscular enfatizando o condicionamento postural. Seus movimentos são baseados em filosofias como Tai-Chi, Yoga e Pilates. A aula é elaborada de forma que cada praticante aprenda a explorar e a aproveitar o máximo desempenho que seu corpo pode ter, tanto nesta atividade, como nas atividades da vida diária. Proponha-se desafios, supere seus limites, conheça seu corpo ao máximo! Seja Flex!


Sexta-feira as 08:30

Marque uma aula experimental pelo fone 3055-4491

PHANTOM GAP

Glúteos, Abdome e Pernas.
A eficiência da musculação aliada à magia da aula de ginástica. No PHANTOM GAP o aluno irá trabalhar com eficácia todos os grupos musculares, porém, o maior foco é nos glúteos, abdome e pernas, simulando exercícios da sala de musculação.
Para atingir o objetivo da aula, o professor Phantom utiliza o recursos de barras e anilhas em aulas dinâmicas e com excelente cardápio musical. Quer um corpo definido? GAP pode ajudar!


Terça e quinta as 17:30

Marque uma aula experimental pelo fone 3055-4491

PHANTOM FUNCIONAL TRAINER

PHANTOM FUNCIONAL TRAINER é o TREINAMENTO FUNCIONAL da PHANTOM ACADEMIA. Na modalidade o aluno será testado em suas capacidades físicas e aeróbias a todo momento.
Como o próprio nome diz, o FUNCIONAL TRAINING é um conceito de preparação física que tem por objetivo conectar-se à funcionalidade dos movimentos ou atividades. Ele pode ser um grande aliado para aprimorar o desempenho dentro da prática esportiva, melhorar o condicionamento físico, proporcionar maior disposição para executar as atividades da vida diária, ou alcançar metas pessoais dentro do próprio treinamento. Como diferencial há o capacitado professor Phantom que com seu conhecimento, energia, entusiasmo e disposição conduz o aluno ao seu desempenho máximo!
O FUNCIONAL TRAINING é super democrático e pode ser praticado por qualquer pessoa, nas mais variadas idades, podendo evoluir (e muito!) dentro da modalidade.
Teste seus limites. Acelere seus batimentos cardíacos. Venha para Phantom Funcional Trainer!  


Segunda e quarta as 18:00

Marque uma aula experimental pelo fone 3055-4491.

PHANTOM SLIM

PHANTOM SLIM é um programa de emagrecimento saudável, com duração de três meses para cada ciclo, onde o praticante permanece na academia, no máximo, 45 minutos. Os treinos são elaborados de forma dinâmica, utilizando esteiras, bikes, elíptico, mini-trampolin, steps, com exercícios de musculação e treinamento funcional. O objetivo deste treinamento é proporcionar um intenso trabalho aeróbio, junto com reforço muscular, a fim de que o participante atinja seu objetivo de emagrecimento saudável. Para o sucesso do resultado será disponibilizado ao participante do programa uma consulta com nutricionista que passará instruções sobre alimentação saudável e adequada para atingir o objetivo, além de avaliação mensal, pesagem semanal e treinos personalizado.
Venha para a Phantom. Seja SLIM!

Planos

Para cada necessidade um planejamento.
Escolha o plano Phantom que melhor se encaixa nas suas necessidades.

OBS:

  • Taxa de inscrição: R$ 25,00
  • Para matrícula trazer CPF e carteira de identidade
  • Possuímos preços especiais para grupos. Entre em contato conosco.
Para inciar as atividades na academia é necessário marcar uma avaliação física. Caso a opção seja pela musculação será feita uma ficha de exercícios com base nas informações passadas ao professor Phantom na ocasião da avaliação.
A avaliação inicial e as reavaliações são inteiramente gratuitas para os alunos Phantom.

PlanoPreçoDetalhes
PASSE LIVRE
R$ 170.00
Válido para todas as atividades da Phantom, sem restrição de horários.
OBS: Não estão inclusas as lutas da Garra.
MUSCULAÇÃO LIVRE
R$ 150.00
Válido para atividades executadas na sala de musculação.
OBS: Não estão inclusas as ginásticas da Phantom e as lutas da Garra.
PASSE LIVRE ESPECIAL
R$ 145.00
Válido para todas as atividades da Phantom, todos os dias da semana, porém com restrição de horários. O aluno poderá frequentar das 7h as 16h.
Plano perfeito para quem pode frequentar a academia pela manhã ou a tarde!
OBS: Não estão inclusas as lutas da Garra.
MUSCULAÇÃO 2X
R$ 115.00
Válido para todas as atividades realizadas na sala de musculação, podendo o aluno frequentar 2 vezes na semana.
OBS: Não estão inclusas as atividades executadas nas salas de ginástica e as lutas da Garral.
MATUTINO
R$ 105.00
Válido para atividades executadas na sala de musculação.
Este plano é perfeito para que tem o horário da manhã disponível.
Horário de entrada na academia: das 07h as 13h.
OBS: Não estão inclusas as lutas da Garra.
VESPERTINO
R$ 58.00
Válido para atividades executadas na sala de musculação.
Este plano é perfeito para galera que tem escola pela manhã e quer aproveitar a tarde para malhar, ou, para profissionais com horários alternativos.
Horário de entrada na academia: das 13h as 17h.
OBS: Não estão inclusas as lutas da Garra.
NOTÍVAGO
R$ 60.00
Válido para atividades executadas na sala de musculação.
Este plano é perfeito pra galera que gosta de malhar todas as noites, no maior sossego.
Horário de entrada na academia: das 20h as 22h.
OBS: Não estão inclusas as lutas da Garra.
MUSCULAÇÃO LUTAS
R$ 115.00
Válido para musculação da Phantom, sem restrição de horários. Para ingressar neste plano o aluno deverá, obrigatoriamente, estar matriculado em alguma luta da Garra Susfa.
OBS: Neste valor não estão inclusas as atividades nas salas de ginástica e as lutas da Garra.
GINÁSTICA LIVRE
R$ 105.00
Válido para todas as ginásticas em grupo, todos os dias da semana.
OBS: Não estão inclusas as atividades executadas na sala de musculação e as lutas da Garra.
GINÁSTICA 2X
R$ 88.00
Válido para todas as ginásticas em grupo, podendo o aluno frequentar 2 vezes na semana.
OBS: Não estão inclusas as atividades executadas na sala de musculação e as lutas da Garra.
FIDELIDADE LIVRE 06
R$ 150.00
Válido para todas as atividades da Phantom, sem restrição de horários.
Este plano tem validade de 06 meses mediante o pagamento de 06 parcelas com cheque ou cartão de crédito (débito recorrente). Consulte descritivo de plano e contrato na sessão SERVIÇOS/DOCUMENTOS.
OBS: Não estão inclusas as lutas da Garra.
FIDELIDADE LIVRE 12
R$ 125.00
Válido para todas as atividades da Phantom, sem restrição de horários.
Este plano tem validade de 12 meses mediante o pagamento de 12 parcelas com cheque ou cartão de crédito (débito recorrente). Consulte descritivo de plano e contrato na sessão SERVIÇOS/DOCUMENTOS.
OBS: Não estão inclusas as lutas da Garra.
FIDELIDADE ESPECIAL 06
R$ 125.00
Válido para todas as atividades da Phantom, todos os dias da semana, porém com restrição de horários. O aluno poderá frequentar das 7h as 16h. Plano perfeito para quem pode frequentar a academia pela manhã ou a tarde!
Este plano tem validade de 06 meses mediante o pagamento de 06 parcelas com cheque ou cartão de crédito (débito recorrente). Consulte descritivo de plano e contrato na sessão SERVIÇOS/DOCUMENTOS.
OBS: Não estão inclusas as lutas da Garra.
FIDELIDADE ESPECIAL 12
R$ 105.00
Válido para todas as atividades da Phantom, todos os dias da semana, porém com restrição de horários. O aluno poderá frequentar das 7h as 16h. Plano perfeito para quem pode frequentar a academia pela manhã ou a tarde!
Este plano tem validade de 12 meses mediante o pagamento de 12 parcelas com cheque ou cartão de crédito (débito recorrente). Consulte descritivo de plano e contrato na sessão SERVIÇOS/DOCUMENTOS.
OBS: Não estão inclusas as lutas da Garra.
FIDELIDADE MUSCULAÇÃO LIVRE 06
R$ 130.00
Válido para atividades executadas na sala de musculação, sem restrição de horários.
Este plano tem validade de 06 meses mediante o pagamento de 06 parcelas com cheque ou cartão de crédito (débito recorrente). Consulte descritivo de plano e contrato na sessão SERVIÇOS/DOCUMENTOS.
OBS: Não estão inclusas as ginásticas da Phantom e as lutas da Garra.
FIDELIDADE MUSCULAÇÃO LIVRE 12
R$ 110.00
Válido para atividades executadas na sala de musculação, sem restrição de horários.
Este plano tem validade de 12 meses mediante o pagamento de 12 parcelas com cheque ou cartão de crédito (débito recorrente). Consulte descritivo de plano e contrato na sessão SERVIÇOS/DOCUMENTOS.
OBS: Não estão inclusas as ginásticas da Phantom e as lutas da Garra.
FIDELIDADE MUSCULAÇÃO 2X SEMESTRAL
R$ 100.00
Válido para todas as atividades realizadas na sala de musculação, podendo o aluno frequentar 2 vezes na semana.
Este plano tem validade de 06 meses mediante o pagamento de 06 parcelas com cheque ou cartão de crédito (débito recorrente). Consulte descritivo de plano e contrato na sessão SERVIÇOS/DOCUMENTOS.
OBS: Não estão inclusas as ginásticas da Phantom e as lutas da Garra. 
FIDELIDADE MUSCULAÇÃO 2X ANUAL
R$ 85.00
Válido para todas as atividades realizadas na sala de musculação, podendo o aluno frequentar 2 vezes na semana.
Este plano tem validade de 12 meses mediante o pagamento de 12 parcelas com cheque ou cartão de crédito (débito recorrente). Consulte descritivo de plano e contrato na sessão SERVIÇOS/DOCUMENTOS.
OBS: Não estão inclusas as ginásticas da Phantom e as lutas da Garra.
FIDELIDADE MATUTINO 06
R$ 92.00
Válido para atividades executadas na sala de musculação. Plano perfeito para que tem o horário da manhã disponível.
Horário de entrada na academia: das 07h as 13h.
Este plano tem validade de 06 meses mediante o pagamento de 06 parcelas com cheque ou cartão de crédito (débito recorrente). Consulte descritivo de plano e contrato na sessão SERVIÇOS/DOCUMENTOS.
OBS: Não estão inclusas as lutas da Garra.
FIDELIDADE MATUTINO 12
R$ 75.00
Válido para atividades executadas na sala de musculação. Plano perfeito para que tem o horário da manhã disponível.
Horário de entrada na academia: das 07h as 13h.
Este plano tem validade de 06 meses mediante o pagamento de 12 parcelas com cheque ou cartão de crédito (débito recorrente). Consulte descritivo de plano e contrato na sessão SERVIÇOS/DOCUMENTOS.
OBS: Não estão inclusas as lutas da Garra.
FIDELIDADE LIVRE POUPANÇA
R$ 170.00
Válido para todas as atividades da Phantom, sem restrição de horários.
Ao final de 12 meses de pagamento consecutivo e mediante adesão ao plano, o aluno será reembolsado no valor de R$ 480,00. Consulte descritivo de plano e contrato na sessão SERVIÇOS/DOCUMENTOS.
OBS: Não estão inclusas as lutas da Garra.
FIDELIDADE ESPECIAL POUPANÇA
R$ 145.00
Válido para todas as atividades da Phantom, todos os dias da semana, porém com restrição de horários. O aluno poderá frequentar das 7:00 as 16:00. Plano perfeito para quem pode frequentar a academia pela manhã ou a tarde!
Ao final de 12 meses de pagamento consecutivo e mediante adesão ao plano, o aluno será reembolsado no valor de R$ 390,00. Consulte descritivo de plano e contrato na sessão SERVIÇOS/DOCUMENTOS.
OBS: Não estão inclusas as lutas da Garra.
FIDELIDADE MUSCULAÇÃO LIVRE POUPANÇA
R$ 150.00
Válido para atividades executadas na sala de musculação.
Ao final de 12 meses de pagamento consecutivo e mediante adesão ao plano, o aluno será reembolsado no valor de R$ 400,00. Consulte descritivo de plano e contrato na sessão SERVIÇOS/DOCUMENTOS.
OBS: Não estão inclusas as ginásticas da Phantom e as lutas da Garra.
AULA AVULSA PHANTOM
R$ 25.00
Todas as atividades da Phantom.
OBS: Não estão inclusas as lutas da Garra.

Contato

Entre em contato conosco. Gostaríamos de saber sua opinião, sanar suas dúvidas ou responder suas perguntas.
Ajude-nos a fazer uma Phantom melhor!

Endereço

Rua Goes Monteiro, 322, São Francisco Bento Gonçalves - Rio Grande do Sul

  •   (54) 3055-4491
  •   (54) 3055-4492
  •  direcao@phantomacademia.com.br